다이소 찜질팩 허리 통증에 굿

자세가 나쁘다는 말을 많이 듣는데 굳이 고칠 필요가 있을까? 라는 생각이 들었어요.그렇게 30년을 살다 보니 허리가 깎였어요.진짜 자세 고치라는 말을 왜 안 들었는지 병원비만 150만원이 나왔거든요.다행히 디스크까지는 아니지만 골반도 뒤틀리고 허리가 휘어져 물리치료와 도수치료를 한 달 동안 받을 생각을 하니 복잡하네요. 어제 치료를 받고 나서 허리와 오른쪽 다리 통증이 더 심해져서 다이소에 가서 찜질팩을 사왔어요. … Read more

PUBLICKA X 퍼블리카 엑스 20FW 가을 신상 @ 갤러리아 GDS 입점

PUBLICKA X 퍼블리카 엑스 20FW 가을 신상품 X 갤러리아백화점 GDS 입점> 쇼핑하다 @ publicka_x PUBLICA X 20 FW 라술데일리룩 : 프랭키샵 자켓, 빈스 스커트, 보테가베네타 카세트백 미니, 퍼블리카엑스 티셔츠 & 쥬얼리 lalaseul x dailylook 라술데일리룩 : 프랭키샵 자켓, 빈스 스커트, 보테가베네타 카세트백 미니, 퍼… seul8413.blog.me 도산공원 카멜커피가 문을 연 7월 초쯤 카멜커피 도산 근처에 있는 … Read more

[강남고려병원] 관절 척추, 수술만큼 중요한 수술 후 재활치료

관절척추 통증, 수술 후 재활이 꼭 필요한 이유. 김성우 강남고려병원 원장님, 수술 후 재활관절이나 척추질환으로 수술하신 분들은 수술 후 일정 기간 재활치료를 받게 되는데 왜 재활치료를 받아야 하는지 모르시는 분들이 많습니다. 그러나 수술 후 재활은 수술을 잘 받는 것만큼이나 중요합니다. 재활치료를 제대로 받아야 하는 이유를 설명할게요.◆ 재활의 목적 1. 근력강화 무릎이나 어깨, 허리 등 관절 … Read more

부산이바지음식 갑오징어의 변신/갑오징어 시집가는 날

부산이 바지 음식 중 해산물 모듬에 빼놓을 수 없는 갑오징어갑오징어는 오징어보다 두껍고 쫀득쫀득한 식감으로 해산물 부산 왕따 요리 중 누구나 좋아합니다.오늘은 갑오징어의 변신을 보여드리겠습니다.뼈와 내장을 뺀 갑오징어 날개를 제거하고 외피 속껍질을 벗겨내발을 나눠서 깨끗이 씻고부산 이바지 요리로 신부님과 함께 시집가기 위해 칼집을 내어 예쁘게 꽃을 장식합니다.갑오징어 칼집, 처음에는 칼집이 까칠까칠하고 칼집이 아주 깊고 칼집도 나고 … Read more

검버섯 없애는법 원인 없앤 후기

정확히 언제부턴가 모르겠는데 마스크를 쓰기 시작하니까 얼굴에 검은 게 잘 보이기 시작했어. 한번 궁금해서 시스템 궁금해서 할 수 있는 건 다 해본 것 같아. 그래서 병원에 가서 해결하려고 했는데 친구들이 흑버섯을 없애는 방법에는 비타민이 좋다는 말에 현혹됐다. 지금은 비타민 관련 제품으로 사용하고 있고 친구들도 지금까지 사용해서 만족하고 있어서 기미가 칙칙해서 고민하시는 분들도 참고하시면 좋을 것 … Read more

광주모티바가슴성형 올해 받아야 하는 이유

더블유의원 광주광역시 서구 상무누리로 4 애플빌딩 6층 여성분들은 물론 남성분들도 그리고 나이에 상관없이 자기관리를 하시는 분들이 굉장히 많습니다. 더 자신감 있고 보기 좋은 몸매, 건강한 몸을 만들기 위해서 노력하시는 분들이 많은데요. 하지만 아무리 운동을 열심히 해도 여성분들이 운동에서 효과를 보기 어려운 부분이 있습니다. 바로 가슴의 크기나 모양 때문입니다. 선천적으로 영향을 받거나 다이어트나 출산 등을 거치면서 … Read more

7살 성장 발달기록 | 한글, 영어, 구구단, 한자, 일기쓰기, 캠핑과 일상, 22인치 자전거, 태권도, 키와 몸무게

내 생일이 있던 10월 야근하고 와도 열심히 갈비살찜에 미역 국에 전복구이까지!내가 좋아하는 것들만 가득한 생일상 차려준 큰 상자, 자기는 돈이 없어서 아빠처럼 꽃다발을 살 수 없다고 눈물까지 글썽이며 카드에 꽃을 접어준 작은 상자들 모두 사랑한다.내 남자들 병원 투어. 내 생일이 있던 10월 야근하고 와도 열심히 갈비살찜에 미역 국에 전복구이까지!내가 좋아하는 것들만 가득한 생일상 차려준 큰 … Read more

한양대학교병원 가던 날/자궁내막조직검사

동네 산부인과 의뢰서를 들고 한양대병원에 간 날.(8월 23일. 화) 자궁내막 조직검사를 받으려면 전신마취를 해야 하니까 대학병원에 가보라고 의뢰서를 써주신 동네 산부인과 선생님 말씀을 듣고 한양대병원 예약 후 인터넷 폭풍 검색… 많은 사람들이 공유한 정보를 읽어보고 그분들 조언대로 물을 한 모금도 마시지 않고 아침에 금식도 하고 마음을 다잡고…남편을 대신해 아들이 보호자로 나섰다. 마음만큼 서울 하늘도 무거워 … Read more

한국문화예술교육진흥원 채용 자소서 가이드, 경쟁률, 연봉(공무직)(계약직)(문화예술행정/홍보국제협력/총무/공인노무사/회계)

한국문화예술교육진흥원 채용 자기소개서 가이드, 경쟁률, 연봉(공무직)(계약직)(문화예술행정/홍보국제협력/총무/공인노무사/회계) 안녕하세요. 후기에 증명할 공자 면접입니다.한국문화예술교육진흥원 채용이 시작되었습니다. 총 9명 모집하는데요. 전 국민이 일상적인 생활 속에서 문화예술교육을 받을 수 있는 환경을 조성하고 지원함으로써 국민의 문화복지를 실현하고 국가경쟁력 강화를 위한 창의적 인재를 양성하는 기관입니다. 학교문화예술교육지원, 사회문화예술교육지원, 문화예술교육 전문인력양성사업, 문화예술교육 학술연구 및 조사, 문화예술교육 국제교류업무 등 국민의 문화적 삶의 질 향상에 기여하고 … Read more

손저림 원인 그리고 치료 방식에 대하여

안녕하세요 연세건우병원입니다. 손 저림의 원인은 비교적 다양합니다.그 중 손목터널증후군은 신경과 관련된 문제이므로 방치 또는 이에 준하는 잘못된 대처를 한 경우 아무리 치료를 받아도 후유증이 남을 수 있으므로 주의가 필요합니다.다만 수부질환은 비교적 다양하기 때문에 단순히 이 증상만을 바탕으로 손목터널증후군만 의심할 수 없고 진단 및 검사가 필요하므로 자세한 내용은 언제든지 내원을 통해 함께 자세히 확인할 수 있습니다. … Read more