issue 드디어 임신 33주차에 접어들었습니다! 시간이 어찌나 빠른지, 어느덧 곧 만날 아가를 생각하면 가슴이 벅차오르면서도, 막달 증상들은 하나둘씩 나타나 몸이 조금씩 힘들어지는 걸 느끼고 있어요. 33주차, 몸에 나타나는 변화들 가장 먼저 체감되는 건 역시나 몸이 더 무거워졌다는 거예요. 예전에는 쪼그려 앉아 세수하는 것도 아무렇지 않았는데, 이제는 허리를 숙이는 것조차 조심스러워졌어요. 살짝만 무리해도 허리가 뻐근하고, 찌릿찌릿한 느낌과 … Read more
해외여행을 꿈꾸던 어느 날, 예상치 못한 소식이 들려옵니다. 중요한 업무 때문에 급하게 출국해야 하거나, 세상에! 여권을 잃어버렸다는 사실을 뒤늦게 깨달았을 때! 당황스러움도 잠시, ‘이럴 땐 어떻게 해야 하지?’ 막막해지죠. 이런 긴급 상황에 빛과 같은 존재가 바로 긴급여권입니다. 하지만 일반 전자여권이라고 해서 모든 나라에 자유롭게 드나들 수 있는 것처럼, 긴급여권도 모든 국가에서 당연히 통용될 거라고 생각하면 … Read more
스마트폰 화면을 내려다보는 시간, 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간… 우리도 모르는 새에 목이 앞으로 쭉 빠지는 ‘일자목’이 되어버린 건 아닐까요? 단순한 자세의 문제가 넘어, 머릿속을 맴도는 두통, 욱신거리는 어깨 통증, 심하면 디스크까지 불러올 수 있다는 ‘일자목’. 이대로 방치했다가는 정말 큰일 나겠다 싶어서, 오늘은 일자목의 원인부터 효과적인 교정 방법, 그리고 일상에서 꾸준히 실천할 수 있는 관리 팁까지 … Read more
안녕하세요! 오늘은 우리 몸의 가장 신비롭고 중요한 기관인 뇌에 발생하는 뇌종양에 대해 이야기해보려 합니다. ‘암’이라는 단어만 들어도 가슴 철렁하신 분들 많으실 텐데요, 그중에서도 뇌종양은 더욱 까다롭고 두려운 존재로 여겨지곤 합니다. 왜 그럴까요? 그리고 어떻게 해야 이 숨은 위험으로부터 우리 뇌를 지킬 수 있을까요? 뇌종양, 머릿속에서 벌어지는 조용한 침입 뇌종양은 두개골이라는 단단한 뼈 안에 자리 잡고 … Read more
안녕하세요! 아이와 함께하는 즐거운 육아 여정에 빠질 수 없는 게 바로 아기 간식이잖아요. 오늘은 우리 아기가 처음 맛보는 소중한 간식들을 어떤 기준으로 선택해야 할지, 그리고 제가 직접 써보고 만족했던 아이배냇 제품 몇 가지를 소개해 드리려고 해요. 육아 선배로서, 또 아이의 건강을 최우선으로 생각하는 부모의 마음으로 정성껏 골랐답니다. 까다로운 엄마 마음 사로잡은 아이배냇, 그 이유가 뭘까요? … Read more
“사과 하나 드세요!” 아침에 눈을 뜨자마자 제일 먼저 떠오르는 풍경 중 하나가 바로 손에 든 사과입니다. 갓 딴 듯 싱그러운 향과 아삭한 식감은 잠들어 있던 미각을 단숨에 깨우죠. 특히 요즘처럼 선선한 바람이 불기 시작하면, 달콤함과 새콤함의 완벽한 조화를 자랑하는 홍로 사과가 더욱 기다려집니다. 저희 집에서는 아침 식사로 늘 사과를 빼놓지 않아요. 그냥 먹어도 맛있지만, 때로는 … Read more